高血压是一种常见病，危害很大。预防高血压比治疗重要很多，因为高血压只能控制，无法彻底治愈！
预防高血压
1、少油少盐，少生气；
2、到40岁后经常检查血压；
3、适量运动；
4、心情愉快；
高血压是一种遗传病，如果你的父母辈有人患病，那你也极容易患高血压，更要提前预防！现在的医学发达，听从医生的建议服用高血压药物，可以保持数年血压稳定，避免中风的悲剧。
高血压的治疗方法只有一条：按医生说的服用药物，不能自作主张想起来就喝，忘记就不喝！
不确定的治疗方法
1、食用茶籽油；
2、樱桃籽做枕头芯，可以降血压（只是据说）