明日歌健康

乳腺增生

2018-10-05


乳腺增生是常见病,是女性病,因为不知不觉发现身边很多女性有不同程度的乳腺增生。虽然科普说男性也有患乳腺增生,但是到现在我从未听说哪个男的得乳腺增生。

乳腺增生比较麻烦,建议到大医院检查确诊治疗!

知乎:先说个治疗乳腺增生的偏方

亲身经历,当然这是一位医生传授的,身边朋友也试过,确实有效。

方法很简单,就是锤腋窝,手握成拳,轻轻敲打腋窝处,也可以垂直往下锤到腰部位置。每天两侧各两百下,当然你想偷懒七八十下也可以 补充下锤的感受,有句话是痛则不通,通则不痛。也就是,锤的痛说明乳腺不通,可以稍微加力气;不痛就说明乳腺通了。

我的亲身体验是:得到这个偏方前,经期准备来的前一周,跑步或者下楼梯都会疼得难受;

锤了不到三周,经期到了,发现以前的困扰都没了,好开心哈哈哈。以前摸着有硬块现在也没了。

当然后来我只持续了两三个月就没敲过了,懒

还有要注意的是:

1、保持心情愉悦,俗话说郁结于心,心情不好,血脉不畅,容易导致增生。

2、不要熬夜,争取早睡早起。


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