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男性性爱技巧

2021-01-14


前文说到怎么提高性能力,那是性爱和谐的基础。在身体健康的基础之上,这些性爱技巧才更有效果。如果身体虚弱,再多的技巧都没用。

我的性爱技巧

我坦诚:在我20岁出头时,虽然身体健康,但因为经验不足等各种原因,我也有几次勃起不坚和早泻的问题,这真的令人非常沮丧,懊恼和崩溃。幸好,我很快度过难关。

经过思考和摸索,我终于找到了解决方法和技巧:

一定要把握好插入时机!

一定要把握好插入时机!

一定要把握好插入时机!

我发现:如果丁丁还不够坚硬就急匆匆的插入,很快就会想射,根本无法控制。

正确的爱爱过程是:要在身体状态好时开始,身心放松,要有拥抱和接吻等前戏,待丁丁自然勃起,在最坚硬的时候,及时插入,自然而然的能抽插很久不射。

我记录过时间,从插入到射出,持续时间一般是10到40分钟,有时长达一个小时。这才是真正的做爱,男女都能好好的享受!时间太短,不光女人不满,男人本身也感觉不爽。持久抽插后再射出,才能感受到畅快淋漓的爽!

注意细节

1、开始抽插的频率不能太高,大部分女性并不喜欢那种高频率的抽插。快速的抽抽插插,会导致快速的射出。至于什么才是好的插入时机,以及抽插的频率等,需要和伴侣沟通,

2、插早了和插晚了,都难以持久。

插早了好理解,插晚了一般是因为,当你的丁丁勃起正坚,正要插入时。对方却要洗一洗,等她洗好再来,你的最佳状态就难再回来。所以,应该提前准备好:安全套、洗干净、拉好窗帘、铺好床、脱掉衣服…

3、做爱的过程就像波浪一样,有起有伏,才能持久。当你有要射的感觉,可以换个姿势,或者让对方口爱一小会儿。这两个方法都可以让你更持久,更爽。

4、当疲惫不堪,没有睡好,就应该休息。勉强自己去做,对身体不好,体验也差,还会打击信心。

5、由于各种各样的原因,比如有心事,天气闷热,工作压力等等导致偶尔的早泻,是正常的。不要总去想,增加心理负担,陷入恶性循环。

6、很久没有弄,抽插刺激强烈,容易过早射出,这是正常的。

7、避免不适合自己的环境,比如本人在车内做,状态就不好,不够持久。但有人喜欢这样的场景,在车内反而兴趣盎然。

8、保持身体干净整洁,口腔不能有异味。接吻是最重要的前戏,口臭会导致女性不愿意接吻和性冷淡。

口臭最常见的原因是抽烟,科学家说抽烟导致阳痿,你可以嘴硬说不信。但想想你自己如果是个女人,你愿意和一个满嘴烟臭的男人亲嘴吗?

9、做爱过程,心脏狂跳,血脉偾张,大腿和腰部都必须不间断的用力顶撞。如果你很少运动,心肺功能虚弱,肌肉没有力量,做几分钟就感觉很劳累,根本无法持久。所以,要想持久,一定要经常运动,这是提高性能力的最佳方法!

运动能有效增强体质,提高心肺功能,让肌肉有力,这样才能支撑做爱中对体力的消耗。

10、我现在30多岁,在这方面有经验,身体也处在高峰期,所以可以持久。如果你年纪比较大,比如40多岁,时间不够长也是正常现象,不要太勉强自己。


阳痿早泻

阳痿是比较难勃起,勃起后不够坚硬。早泻是指插入后,很快就想射,越想控制不射,越容易射出。比如两分钟都坚持不到,或者抽插十几次就射出。

阳痿和早泻一般同时出现,俗话说阳痿早泄不分家!

为什么很多男人的做爱时间短

1、年轻人没有经验,紧张和敏感容易早泄,进而养成早泄的习惯;

2、年轻人初期做爱,只顾快速的抽插,这样刺激强烈,自然射精快;

3、过度沉迷手淫,因为各种原因,习惯快速射精,一旦真实做爱,也容易早泄;

4、过度疲劳,醉酒、心情不好、精神压力大,以及各种状态不佳,都会导致勃起障碍和早泄;

5、年纪超过40岁,大部分人的身体素质自然下降,做爱时间自然缩短,不必强求像年轻时的状态;

应对措施

1、最初几次的做爱表现差是正常的,多磨炼几次就好了;

2、只顾快速抽插,就像猪八戒吃人参果,还没有体验到快乐就吃完了。

做爱要学会减速,慢慢的进出,好好欣赏女性的魅力。快慢交替,既能延长时间,又能让彼此逐步达到高潮,甚至多次高潮。古人说的九浅一深,也是这个意思。

还有某些姿势,插入过深,刺激强烈,女性高潮迭起,当她快速的扭动身躯,发出迷人的呻吟,男人很容易受不了而射精,这是正常现象。建议想射精之前就换姿势,刺激弱的和刺激强的姿势轮流替换,在最后一刻可以换到刺激最强的姿势,双方可以同时达到高潮。

3、尽量减少手淫,不要养成快速射精的坏习惯;

4、身体状态不佳的时候,本来性欲就低,就不要勉强做爱,不但体验差,而且不利健康;

5、年纪大,身体变差是自然现象,性能力自然也会随着身体变弱,自己调整好心态,不要强迫身体。当然,如果体质好,经常锻炼,40多岁不算老,在床上依旧可以有很好的状态。

写作时间:2018年2月27日、2019年4月11日、2021年1月14日

关于性爱系列有三篇文章

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