俗话说：人老腿先老，腿老在关节。
老年人或多或少都有关节疼痛的症状，这就是骨关节炎。这是一种退行性疾病，也就是老年病，关节因为衰老磨损导致疼痛。
湖北的土话把骨关节炎叫做凉气，因为这种关节疼痛的症状在受凉风凉水后加重，并经常发生在下雨前后，天变凉冷的时候。老年人认为凉气是因为年轻时衣服穿少了，经常接触凉水，积累到老得的病。
十几年前，武汉的老中医也是这么和我讲的，他认为骨关节炎就是普通的风湿，类风湿和风湿类似，所以叫类风湿。
总之：老年人说的风湿或者凉气，实际上是指骨关节炎。而风湿的真实定义是指免疫性疾病，症状和骨关节炎类似，但不是相同的疾病。
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那什么是骨关节炎？
骨关节炎是一种退行性病变（退行性是指衰老），主要是衰老造成。
关节随着人的年龄，达到使用寿命，关节腔中缺少了粘性的滑液（关节液），导致原本应该充当骨关节中作为软垫的软骨不正常磨擦，造成破坏与退化。当软骨退化后，便无法保护骨头表面，在行走或站立时，身体重量使到退化的关节更加痛苦。由于惧怕痛苦，自然减少了运动，于是那里的肌肉也跟随萎缩，并且韧带也许变得更加松驰。下图：骨关节炎图示
骨关节炎
关节和机器一样，使用年限一到就开始出毛病，所以骨关节炎一般是老年人病。
还有肥胖、劳损（过度劳动或运动）、创伤、关节先天性异常、关节畸形等诸多因素引起的关节软骨退化损伤、关节边缘和软骨下骨反应性增生，又称骨性关节病、退行性关节炎、老年性关节炎、肥大性关节炎等。
临床表现为缓慢发展的关节疼痛、压痛、僵硬、关节肿胀、活动受限和关节畸形等。
骨关节炎怎么治疗？
骨关节炎的病情进展不可逆，治疗目的是缓解症状，延缓疾病进展。
缓解症状的方法是药物、保暖，少劳动，热敷等等。
骨关节炎患者关节受凉后为什么疼痛？
关节疼痛的加重往往和天气变化、潮湿受凉有关。
可能是因为低温会让关节周围组织的关节液的粘滞性，以及关节周围毛细血管通透性发生改变，导致疼痛加重。
所以保暖很重要，包括年轻人。
预防骨关节炎
我们的上一辈经常挑重担，所以骨关节炎严重。我们这一代人需要注意不能肥胖，不能过度运动，避免让膝盖做高负荷运动！
我和凉气
骨关节炎在湖北本地俗称凉气，我小时候腿痛和家人说，他们认为这是凉气，其他亲戚也全部都以为我和老年人一样有凉气。因此，我很多年没有接触凉水，也从来不喝凉水，更别提冷饮。
直至我有女儿，她和我们说她腿痛，我们现在都知道这是生长痛！而不是什么凉气！
愚昧真可怕！
总结：骨关节炎是因为衰老退化导致，和免疫病风湿无关，和类风湿也无关！